Les vapoteurs sont nombreux à se demander pourquoi leur cigarette électronique leur provoque une toux insupportable. La plupart en sont même arrivés à douter de la qualité de leur matériel ou encore de l’e-liquide qu’ils utilisent.
Mais la raison réelle est souvent plus complexe et parfois, l’origine du problème est difficilement identifiable. Afin d’en apprendre un peu plus sur cette question, cet article tentera de clarifier ce qui se cache derrière ces phénomènes.
À lire également : Le goût de brulé dans la cigarette électronique : Causes et solutions
Les origines possibles de la toux liée à une cigarette électronique
Le vapotage est très populaire car il permet aux consommateurs de profiter des bienfaits de la nicotine sans inhaler une quantité importante de produits chimiques toxiques présents dans les cigarettes classiques. Cependant, le processus n’est pas exempt de risques et certaines personnes peuvent ressentir une toux sèche ou persistante après avoir inhalé la vapeur.
Dans certains cas, cela est simplement dû à la nicotine contenue dans l’e-liquide. En effet, le corps a du mal à l’absorber, ce qui peut entraîner des réactions allergiques et donc des quintes de toux. D’autres fois, cela peut être causé par des substances associées à la production de l’e-liquide, que ce soit les arômes alimentaires, le propylène glycol ou encore le glycérol végétal.
Les symptômes communs liés à la toux
Un des symptômes les plus courants associés à la toux induite par une cigarette électronique est le nez qui coule. En effet, lorsque vous inhalez la vapeur, elle passe par votre gorge et pourrait irriter vos voies nasales et vos sinus. Il peut également y avoir une forte sensation de picotement au fond de la gorge ou des yeux qui piquent.
Il est également possible qu’une toux provoquée par une cigarette électronique s’accompagne de sensations douloureuses. Des crampes musculaires sont courantes, en particulier dans le haut du dos et autour des épaules. Parfois, on peut aussi ressentir des maux de tête ou une fatigue inhabituelle.
À lire également : Comment nettoyer une cigarette électronique ?
Comment éviter une toux causée par une cigarette électronique ?
Si vous souffrez de toux après avoir vapoté, voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles :
- Utilisez des e-liquides sans nicotine ou à faible teneur en nicotine (moins de 6 mg/ml). Les liquides à forte concentration en nicotine peuvent provoquer des réactions allergiques et des quintes de toux.
- Ne vaporisez pas trop fort ni trop longtemps. Essayez de prendre des pauses si vous sentez que votre gorge ou votre poitrine deviennent inconfortables.
- Evitez les arômes aromatisés ou optez pour des versions moins concentrées.
- Nettoyez régulièrement votre cigarette électronique pour éliminer les résidus de liquide qui peuvent s’accumuler et causer des irritations.
Si ces conseils ne suffisent pas à soulager la toux, vous devriez arrêter de vapoter et consulter votre médecin. Bien que le vapotage puisse offrir de nombreux avantages, la santé reste la priorité numéro un.
À lire également : Symptômes allergie à la cigarette électronique : comment les reconnaître et les éviter ?
Conclusion :
Les causes de la toux associée à la cigarette électronique sont variées et peuvent être difficiles à identifier. Heureusement, il existe des moyens simples pour limiter les symptômes et protéger sa santé. Enfin, dans le cas où ces mesures ne suffisent pas, il sera toujours temps de contacter son médecin pour obtenir des conseils adaptés à votre situation personnelle.
À lire également : Pourquoi la cigarette électronique fait tousser ?